セルライトと脂肪の違いとは?*足やせ、下半身やせのためにダイエットしているけれど、なぜか痩せない下半身。原因は脂肪?セルライト?
セルライトと脂肪の違いとは?
セルライトがダイエットでは無くならない理由は?
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足痩せしたいけど、ダイエットしていても、なかなか痩せてくれない下半身。それって脂肪太り?セルライト?*セルライトと脂肪の違いを見てみましょう!
■ダイエットしても、太いままの下半身。それって本当に脂肪太り?セルライトかもしれませんよ!
「脂肪」 と 「セルライト」 はどう違うのでしょう?
「脂肪」と「セルライト」。同じものだと思っていませんか?
似て非なるもの。それが「脂肪」と「セルライト」です。
脂肪とセルライトは、出来てしまう原因も解消方法も違います!
ダイエットをしても、下半身だけがなかなか痩せない・・・・
そんな場合は、セルライトを疑ってみましょう。
■セルライトと脂肪の違いとは?足痩せ、下半身やせしないのは脂肪のせい?セルライトのせい?
「脂肪」と「セルライト」って違うの?
脂肪とセルライトは全く別物です!
脂肪はダイエットで減らせますが、セルライトは減らせません!
セルライトと脂肪はこんなところが違います!
■脂肪の特徴
■セルライトの特徴
男女に関係なくあります
ほぼ女性だけにみられます
全身につく
太もも、お尻、お腹、二の腕につきやすい
肥満の度合いに比例してつく
肥満に関係なく痩せている人にもついている
皮下や内蔵のまわりにつきやすい
皮膚表面に近い部分にできる
脂肪細胞が肥大化する
周りの組織を巻き込み繊維化する
食事を減らすと脂肪も減る
食事を減らしてもセルライトは減らない
運動すると減る
運動してもなくならない
▼
▼
食べ過ぎ、運動不足などで脂肪は単純に
増えて、体重が増加します
セルライトができると、血行不良、むくみが
起こり、さらにセルライトが増殖する悪循環に
セルライトは、脂肪細胞のダメージによって発生します!
脂肪は、単純に脂肪細胞が肥大化したものです。
しかし、セルライトはそうではありません。
セルライトは、血行不良やむくみなど、体の器官がうまく働かなくなったために脂肪組織がダメージを受けて発生するものです。
セルライトはダイエットではなくなりません!
セルライトは、脂肪細胞のダメージによって発生するものです。
通常のダイエットや運動療法、食事制限などではなくなりません。
食生活の改善、生活習慣の見直し、適切な改善ケアが必要となります。
セルライトは、早めのケアが大切!
セルライトの発生には、かならず原因となっていることがあります。
(足のむくみや冷え、血行不良・・・など)
一度発生したセルライトは同じ環境下にある限り、どんどん増殖をし状態を悪化させてきます。いかに早くセルライトの兆候に気づき、適切なケアをしていくか、それが下半身太りを防いで美脚となる分かれ目になります!
<「セルライト」と「脂肪」の違いについて>
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